Panqueca Proteica

07/01/2020 | Alimentação

Massa
– 2 ovos
– 30g de aveia
– 1 colher de chá de fermento
– adoçante a gosto

Calda

  • Misturar 1 scoop de Whey Protein sabor chocolate da Nutraforce com um pouquinho de água.

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. Coloque em uma frigideira antiaderente, dourar dos dois lados. Coloque em um recipiente e desepeje a calda por cima. Agora é só comer.

Colunista

Livia Soler

Atleta
Campeã Top Fit, Vice Sulamericana e Brasileira, Campeã Copa Vale do Paraíba.

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