Panqueca Proteica

Massa
– 2 ovos
– 30g de aveia
– 1 colher de chá de fermento
– adoçante a gosto
Calda
- Misturar 1 scoop de Whey Protein sabor chocolate da Nutraforce com um pouquinho de água.
Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador. Coloque em uma frigideira antiaderente, dourar dos dois lados. Coloque em um recipiente e desepeje a calda por cima. Agora é só comer.
Colunista

Livia Soler
Atleta
Campeã Top Fit, Vice Sulamericana e Brasileira, Campeã Copa Vale do Paraíba.